Dimagrire in gravidanza è l’obiettivo di molte future mamme, anche se va sottolineato che non dovrebbe mai diventare un chiodo fisso. Quando ci si trova in questo periodo così delicato, il primo pensiero dovrebbe essere rivolto alla propria salute e a quella del futuro bambino. Bisogna quindi ricordare che durante la gravidanza è inevitabile aumentare di peso, perchè il pancione ed il feto non si possono certo trascurare! Tuttavia, va detto che ingrassare in modo eccessivo è sbagliato e potrebbe portare ad avere problemi di salute anche molto seri. Bisogna quindi cercare di mantenere il proprio peso forma, calcolando naturalmente quei classici chili di troppo dovuti proprio al pancione e al bimbo in arrivo!
Sono molte le donne che si chiedono come dimagrire in gravidanza, perchè terrorizzate dall’aumento di peso improvviso. Uno degli errori più diffusi è quello di sottoporsi a diete drastiche e fai da te, che rischiano seriamente di causare problemi anche molto seri. Per questo motivo, se volete perdere un po’ di peso in modo da arrivare al termine in perfetta forma, rivolgetevi al vostro ginecologo prima di tutto e poi ad un nutrizionista qualificato. Le diete fai da te fanno male a tutti, figuratevi ad una donna in gravidanza! L’aumento di peso “normale” in gravidanza
Avete notato che la bilancia segna sempre più chili e siete preoccupate" Vediamo qual è l’aumento di peso fisiologico al quale ogni futura mamma va in...